分手後最折磨人的不是失去對方，而是不知道對方到底還有沒有感覺。他說了「我們不適合」，但真的是這樣嗎？
心理學研究指出，超過 67% 的人在分手後仍然對前任保有感情，但因為面子、恐懼、或不確定性，選擇隱藏自己的真實感受。
如果你的前任有以下 3 個以上的訊號，代表他內心很可能還沒放下你。
真正放下的人，會乾淨俐落地斷開所有連結。如果他還保留你的好友、還能看到你的限動，這不是忘了刪，而是捨不得。他需要一個窗口，偷偷關注你的生活。
「欸，她最近還好嗎？」當共同朋友跟你提起他在問你的事，別懷疑，這就是他在想你。已經放下的人，不會浪費時間去問前任的近況。
你凌晨兩點發了一則限時動態，三分鐘後他就看了。這不是巧合，這是他把你的通知開著，或者半夜睡不著在滑你的頁面。
如果他在跟別人聊天時，提到你們在一起的事情，語氣不是冷漠或輕蔑，而是帶著一種淡淡的感慨，那代表那段記憶在他心裡仍然溫暖。
突然開始健身、換髮型、學新技能？很多人以為這是他走出來了，其實恰恰相反。分手後的自我提升，有 72% 的動機是「讓前任後悔」。他想要你看到一個更好的他，然後回頭。
酒精降低了心理防線。清醒時他可以假裝不在意，但酒後一通電話、一則訊息，就暴露了他壓抑的全部真心。「酒後吐真言」在感情裡的準確率高達 85%。
分手幾個月了，身邊卻沒有出現新對象？以他的條件不可能沒人追。真相是：他心裡那個位置還留給你，沒有人能取代。
有訊號不代表就能復合。方法錯了，不但挽回不了，還會把對方越推越遠。
每對情侶的狀況不同 — 你們的星座配對、五行相生相剋、分手原因，都會影響最佳的挽回策略。